在2022年北京冬奥会上，武大靖顶住压力，与队友一起团结协作，在短道速滑男女2000米混合接力赛上获得一枚金牌，这也是本届冬奥会的中国首金，迎来开门红。

为了能第三次参加奥运会，他以顽强的毅力克服伤病障碍，最终如愿以偿站上冰场。对他来说，冰场是梦想开始的地方，也凝聚了他所有的热爱。

竞技体育不仅是与别人比赛，更多的是和自己赛跑。武大靖身上永不言弃、追求完美的品质，让他在职业赛道上不断超越别人，也在生命赛道上成就了更优秀的自己。

作者|连璐 编辑|孤鸽

武大靖觉得28岁这一年，装满了很多回忆。如果用两个关键词去形容呢？“精彩和收获”，他说。这一年是他第三次出征奥运会，并在北京冬奥会短道速滑男女2000米混合接力决赛上，获得了一枚金牌。

这也是中国代表队在北京冬奥会获得的首金。比赛之前，武大靖和队友们商量作战策略，一直到当天上午，大家始终保持着紧张的交流状态。那场比赛里，武大靖是最后一棒，他顶着巨大的压力，始终保持着领先位置，一直到冲线完成那一刻。

冰场上，他高举起双臂庆祝；接受媒体采访时，他哭了。在后来的回忆中，他说那一刻很解气，整个人都释放了。

武大靖是中国短道速滑最优秀的运动员之一。2018年，他第二次参加冬奥会，在短道速滑男子500米的小组赛中便刷新了奥运纪录，之后更是两度刷新世界纪录，以势如破竹之势拿下他自己的第一块奥运金牌，更是中国首枚冬奥会短道速滑男子项目金牌的获得者。在同年的世界杯之战中再度将世界纪录提升到39秒505。国际滑练曾评价武大靖是“改变比赛局势的人”。

顶着光环参加北京冬奥会的武大靖，在备战时也经历了一段迷茫时刻。他在对《博客天下》的讲述中说道，过去的成绩是压力也是动力，备战北京冬奥会他准备了足足4年。

然而，就在2021年5月，他的右膝却受伤，紧接着在新疆训练时，以前的腰伤又复发。这个时候，他觉得未来是未知的，不知道自己还能不能参加北京冬奥会。在当年的短道速滑世界杯上，连着三站他没有拿到单人项目冠军，直到最后的荷兰站拿到了冠军——他还是那个滑得最快的人。

武大靖身上有一股韧劲，他习惯解决问题，认定的目标就会持之以恒，直到做到自己心中的完美状态。那段迷茫的阶段里，他硬扛着，别人在冰上训练，他就在冰下训练，不让自己被落下。他对自己说，“为了北京冬奥会，我已经坚持这么些年，马上到关键时刻了，我不想放弃。”那个时候，他把北京冬奥会当成自己参加的最后一届奥运会去比赛。

热爱并坚持事业的人，命运绝不吝啬礼物。他如愿拿下北京冬奥会首金，还得到了一枚金墩墩。他说金墩墩是他的吉祥物，见证和陪伴着他的冬奥会之旅，就连睡觉都抱着它睡。

但在北京冬奥会闭幕那天，他决定拍卖这只金墩墩，希望能为中国冰雪事业尽一份贡献。他把拍得的善款捐赠给了“希望工程·大靖冰雪公益计划”，为乡村的青少年们创造冰雪运动条件。

于他而言，冰场是梦想开始的地方，他现在的愿望是这份梦想能够传递给越来越多的人，让更多的年轻人喜欢上这项极具魅力的运动。

以下是武大靖的讲述——

最佳状态

北京冬奥会结束后，终于有了一段休息时间，我给自己放了个假。原来没有时间和机会做的滑雪冲浪，在这段时间里，我都去感受了一遍。除了这件事外，我还有一件重要的事，就是调理身体，做康复训练，把自己调整到最佳状态。

北京冬奥会对我来说是特殊的，它有太多的意义，太多的瞬间，让我感受到运动场上的魅力。参加北京冬奥会，是我一直都期待的事。它在北京举办，我想在家门口拿下金牌。上赛场之前，我和队友们一起去天安门广场看了一次升旗仪式。

实际上，在一年之前有人问我，“武大靖能不能参加北京冬奥会？”我不一定能给出确定的答案。一个运动员要站上北京冬奥会的舞台，首先你要先参加世界杯，从中取得好名次，经过一轮一轮的生死战，你才会拥有入场券。

那个时候，刚好是备战北京冬奥会最关键的时刻，也是我最迷茫的时候，我觉得我面对的每一天都是未知的。一方面，平昌冬奥成绩是压力；另外一方面，在备战冬奥会的时候，身体接二连三地出现了状况。

先是去年5月份，右膝盖老伤复发，其他人都在坝上训练，只有我一个人在北京待了一个多月，跟着康复老师一起训练。当时距离冬奥会只有几个月的时间。我的康复老师心里也没底，不知道我能不能参加冬奥会，也不知道我现在的身体能发挥到什么水平，所有人都有顾虑。紧接着八九月份，我们到新疆去训练，在那里，我腰部的伤复发了，当时距离世界杯只剩下3周的时间。

心态和身体的双重压力，让我需要在中间找到一种平衡状态。但说实话，大多数时候，你没有办法调节，只有硬扛。我对自己说，为了北京冬奥会，我已经坚持这么些年，马上到关键时刻了，我不想放弃。我把北京冬奥会当成最后一届去比赛。

只要把目标设计好了，其他的就只有坚持。当时我和大部队的训练计划不一样，其他运动员可以上冰，我不能，我就趴着训练，做一些简单的恢复训练。那个时候的心情，只有着急，也就这么拼过来了。

到最后一站荷兰站的世界杯赛场上，第一个冲刺到终点那一刻，我真的松了一口气，心里想着，“终于比完了，终于结束了”，在这之前，我一直紧绷着。

当时，我的身体已经恢复到70%，动作还是要小心翼翼的。一直到整个冬奥会期间，我的身体还是没有恢复到最好的状态——这需要运动员一直持续不断地训练才能有效果。我的身体被伤耽误了，也没有经过冰上正常的系统训练，多多少少还是有点问题。

直到站在北京冬奥会的场地上，一切都显得那么的可爱。尤其和中国代表团的运动员们，一起走向开幕式场馆，看到两边的志愿者们，和我们一起唱歌，这么多人一起为我们加油，这是我对北京冬奥会印象特别深的一个瞬间。

那时候，我唯一能做的就是把自己准备好，尽可能地让自己的身体保持最佳状态，准备北京冬奥会的征战。

现在想想，这中间4年的准备，到站在运动场上的最后一刻，每一个画面都历历在目。

首金背后

北京冬奥会短道速滑2000米混合团体接力赛，这是一个全新的项目。我是中国队的最后一棒，冲线时刻，尽管意大利选手在后面撵得很凶，但我还是牢牢守住了中国队的位置。即便处于领先的位置，我依然知道对手的每一个位置，这是我在赛场上的本能，我要始终保持超越的状态。

关于这场比赛，我们的任务是“打好第一仗”。它关乎之后的团队士气，对其他参赛的中国运动员来说，可以给兄弟姐妹们开一个好头。比赛前，我和队友们总是商量比赛战术，反复交流：对手是谁，该如何应对，如果没有做好怎么办？有一个人出现问题了，其他人都要迅速补上……脑袋里想的都是这些。

真正到了冰场上冲线的那一刻，它和我在2018年平昌冬奥会冲线的感受是不一样的。这是中国代表团的首金，我们打好了第一仗，不是我一个人的比赛，是和队友们一起拼搏的结果，它的意义不一样。

比赛之后我哭了，我哭得很痛快，竞技体育不仅是与别人比赛，更多的是和自己赛跑。我做到了，我赢了。那天晚上，大家一起庆祝，我也收到了家人的祝贺，心理压力小了一点。

混合接力比赛2天后，在短道速滑男子1000米的决赛上，发生了一个意外。当时冰场上出现了危险物品，这意味着我要重滑。这不是一个好消息，当时我在冰场上一路领先，但这个意外打乱了节奏和状态，我当时想即便不是我，中国队也必须要拿第一。

赛前，我和我的队友们预估过各种情况，做好了万全的准备。我的任务就是掩护队友，牵制对手。所以当时我在后面轻轻拍了拍任子威，我说“走”，那时候不知道他有没有听见这声喊，但我相信中国短道速滑队的默契和精神。

任子威冲线的那一刻，我很紧张，既期待结果又害怕结果。后来第一名是他的名字，我真的很高兴。它是中国短道速滑队的荣誉，也是中国短道速滑队的体育精神，它被看见了。

整个北京冬奥会期间，5天时间，我在冰场上跑了13场。每一场我都把它当成是最后一场比赛去比拼。从最后一个赛场上下来的时候，我一个人在冰场上走了走，那个时候好像什么也没想，好像什么也没看，我只能感受到我自己。

2月16日那天，我的第三届冬奥会之旅结束了，我发了一条微博，现在还置顶着，这也是我最想说的话。我热爱短道速滑，我们相互陪伴了将近20年，冰场之上，冰场之外，它是最了解我的朋友。童年时的坚持，年少时的失意，到现在冰场上的自由，人生中的每一刻，它都给我带来了生命的质感，我爱这片冰场。

冰场上的梦

北京冬奥会结束后，我发现自己的心态和平昌冬奥会的心态不一样了，整个人更轻松了。我试着去梳理过自己，经历三届冬奥会，经历了十几年没有回家过年，经历了家人的爱护，我发现它们都让我变得更成熟了。

平昌冬奥会的时候，退役的问题摆在了我的面前，我说不。北京冬奥会之后，我也面临这个问题，我又说不。虽然在个人500米项目中留有遗憾，但这份遗憾会是我继续前行的动力。我依然期待超越自己。只要国家需要，武大靖要一直站在冰场上。

其实一直以来，我都是一个努力的人，我对我的事业足够热爱，我愿意把自己的一切都投入到它的身上。但同时，我又是一个害怕努力没有结果的人，我害怕失败。我给自己的信条是，在有限的时间里，让自己更完美，因为一个运动员的运动生涯一共就那么几年。

小时候，我第一次接触滑冰，那时候佳木斯还没有室内冰场，母亲凌晨4点骑着自行车带我去室外，在野冰上练冰。他们家长们会先用水把冰面浇一边，填补冰面上的缝隙。然后我们就在那里一圈一圈地滑。

那时候冰鞋特别硬，你要忍着疼穿上冰鞋，等你疼得麻木了，才能继续接着训练。练2个小时，到6点，母亲又骑着自行车把我送到学校。就这样一点一点坚持下来。

现在想想，最初那个阶段，条件没有像今天这样好。十几人睡大通铺，教练除了指导我们训练，还要给我们做饭。当时我还是在业余队，训练只能等到专业队训练完之后，才能上冰，经常在深夜12点或者凌晨四五点练习。

13岁那年，我一个人坐着火车去了南京，加入江苏队。江苏队解散后的第二年，我又进入了国家队。刚开始到国家队我的成绩不是很理想，很多时候只能当女队陪练，那个时候吃了很多苦，遭了很多罪，每天都在琢磨怎么能超越别人，怎么能够冲到人前面，每天想的都是同一件事。

后来有一次队友们上大巴车去比赛，而我只能在车下面送他们，这件事对我影响挺大的。我开始苦练技术，直到在2013年短道速滑世界杯索契站男子1000米决赛中，拿到了冠军，这是我第一次获得短道速滑世界冠军。

第一次参加冬奥会，我在500米决赛中拿了银牌，当时我反思觉得自己夺金的欲望不够强烈。后来到平昌冬奥会上，我在500米决赛上的成绩是39秒584，创造新的世界纪录并夺冠。在年底的短道速滑世界杯盐湖城站男子500米决赛中，以39秒505打破了自己创造的世界纪录。

从39秒584到现在的39秒505，它仅仅是一个肉眼无法察觉的瞬间，但付诸的努力是无法计算的，要求运动员在训练场上格外专注。

有人曾问我，“害不害怕当你不再快时？”我的答案是一定会有这么一天，我能接受它，因为如果一直都是我，那就意味着这个项目没有发展。我认为一个运动员的底色就是，他敢不敢担当，这很重要，我现在给自己的目标是享受当下，能作为一个运动员，我就好好干好每一天。