上周，重度拖延的咋整发布了一篇差点“胎死母腹”的自我暴露文，留言立马炸出一大票同病相怜的拖延症患者。

结果强迫症们不干了，呼吁咋整“雨露均沾”，也写写这种看似矫情、实则要命的神经病。

本期“大家都有病”系列就来聊聊强迫症。

什么是强迫症？咋整闭着眼睛都能历数自己的症状：一边吃饭一边擦嘴，一边洗手一边关水，看见图标就要分类，不是跟开关较劲就是对着门锁狂怼。

而总有些“活明白了”的过来人喜欢替别人总结人生：所谓拖延症、强迫症、选择困难症，不过就是懒、贱、穷。

确实，强迫症对于一部分人来说，只是云淡风轻的标签，但不可否认对于另一些人来说，却是万劫不复的深渊。

余光强迫症

症状：

该类患者具有视线发射障碍并发尴尬癌。

具体表现为视线不由自主地被他人或旁物所吸引，内心感觉尴尬羞愤不妥，却控制不住反复用余光去确认，又害怕他人注意到，更加尴尬，进而更加难以控制余光……

重度患者甚至会产生自毁双眼的极端想法。

病因：

实质是社交恐惧症。

患者害怕在与人交往过程中视线落在引发尴尬或误解的部位，但越害怕反而越在意。

余光强迫症一旦触发波及面极广，患者无时无刻不在“想要收回余光”和“无法收回余光”的矛盾中撕扯。

临床病例：

患者Lee，男，28岁

起因是某天无意中发现，透过工位上的装饰孔可以瞄到对面的女同事。虽然他不是偷窥狂并且对女同事也不来电，但就是管不住自己的眼神。

后遗症：

他“偷瞄”的余光被女同事接住。第二天妹子就跟组长申请和一个男生调换工位。但Lee绝望地发现，他的余光连男同事也不放过。

诊疗建议：

整理强迫症

症状：

只要一涉及到空间上的收纳和排列，此类强迫症就会被触发。

具体表现为

东西摆放不能超出边框；

书本平放边角必须对齐；

衣柜里衣服必须按照长短、季节、或颜色深浅分类排列；

手机里应用图标必须按照颜色、功能或使用频率分类排列等。

病因：

该类患者眼中的世界是一个巨型魔方。

方块与方块之间必须严格遵循某种内心秩序，排列井然、严丝合缝、丝丝入扣。差之毫厘就会天崩地裂、世界观坍塌。

但这种秩序在外人眼里是参不透的玄学。

临床病例：

患者小白，女，17岁

临床表现为控制不住想要对齐所有不整齐的课桌，不能容忍一丝缝隙、前后参差一毫米。病史最早可追溯到小学。

后遗症：

每天到校第一件事就是检查课桌是否对齐。一开始只在意自己和同桌的课桌，进而发展到给前后排调整课桌。

诊疗建议：

老师及时注意到小白的突出技能，任命她为劳动委员，全班课桌都归她管。一把标尺在手，流动红旗扛走。

信息清空强迫症

症状：

此类强迫症不仅常见于手机，范围可扩散至一切电子设备。

具体表现为

手机里的任何消息提示（小红点）必须消灭；

应用程序必须update到最新版本且时时清空缓存；

不回消息的联系人定期清理，不能分组的微信或微博好友果断删除；

所有外卖订单评价必须点完（p.s.外卖小哥一定希望人人都有这种强迫症）。

病因：

时间被工作瓜分殆尽，生活被网络和移动设备死死束缚，焦虑和恐惧感衍化为反向控制欲。

好像随着手机里秩序的建立，患者的生活和工作也会变得井井有条。但不到下一秒，他们就会将这种秩序推倒重新清理，陷入循环。

临床病例：

患者Emma，女，26岁

临床表现为每天一睁眼，就要把微信消息提示全部点开，直到最后一个小红点消失，这一天才能平静开始。

未读消息统一留到地铁里或工位上回复，但群多人杂，经常无心漏掉一些已经点开的消息。

后遗症：

某次她下翻到有个公司客户几天前发的消息，忘记回复，当即诚惶诚恐在对话框里打字点击发送，却发现自己已不是对方好友。

诊疗建议：

给手机和心灵放一次长假，回来你会发现

虱子多了不痒，债多了不愁。既然多到点不完，不如假装没看见。

恋爱强迫症

症状：

该类患者无法控制反复确认自己在恋爱关系中的存在感。

具体表现为

一天N通电话嘘寒问暖；

强迫对方卸载陌陌、探探；

连续发射夺命灵魂拷问“你爱不爱我”；

不断提出得寸进尺的要求来证明自己被爱等。

另有数据显示女性患病率比男性高65%。

病因：

五百年前菩提老祖就对至尊宝抖过那句油腻台词：“爱一个人需要理由吗？”

在爱情这个命题上，任何对答案的追问都是犯病的开始。

临床病例：

患者Lisa，女，29岁

恋爱一年，不间断怀疑男朋友不够爱自己。为检查对方微信聊天记录吵过无数次。每次被哄开心，没过多久又起疑心。

后遗症：

隔一天必须和男朋友吵一架，什么理由都能吵起来。实在没有理由，就接着上次的梗吵。

诊疗建议：

不妨考虑换一个强迫症男朋友。

比如强迫症诗人NeilHilborn，他会对女友说无数遍“我爱你”，一直反复说到心里觉得完美为止；碰上周三和女友吻别，就必须亲16下或24下。

强迫症的爱情你们不懂。

人设强迫症

症状：

此类强迫症的触发场景多为发微博或微信朋友圈时。

患者为维护苦心经营的互联网人设，通常会在发布之前，花费大量时间组织语言、精修图片（必须4张或9张）、挑选表情。发了删，删了发，每一处可能引发人设崩塌的细节都必须小心过滤。

病因：

执着于社交网络上的印象管理。

在不同平台上立的人设存在反差，比如朋友圈里为人谨慎积极靠谱，微博上却妖艳不羁刻薄毒舌。

人设多了管理容易混乱，因此崩人设还不是最严重的，更可怕的是人格分裂。

临床病例：

患者花花，女，24岁

资深朋友圈活跃用户，重度人设强迫症患者。

临床表现为每一条朋友圈状态都必须精心熬制心灵鸡汤一段、ins风九宫格配图外加相得益彰的emoji若干。发送一秒钟，准备5小时。

后遗症：

症状蔓延到现实生活中，每次开口说话前都要停顿组织语言修饰一番，脑中选好表情部署脸部肌肉，但还没来得及张口，对方已经扭头走掉。

诊疗建议：

成为产品经理或许是该类患者最好的出路。

在豆瓣，我还发现一个“换头像强迫症”小组，有的组员“源于内心的寂寞”，“头像必须跟内裤一样一天一换”。

此外，还有晚睡强迫症、手机强迫症、密码强迫症、处女座强迫症、射手座强迫症……每一个焦虑不安的灵魂深处，都潜伏着时刻发作的强迫症。

闷骚了一辈子的法国作家萨特说，他人即地狱。对于真正的强迫症患者来说，自己的内心就是地狱。

但也有一些快乐，只有强迫症患者才能领会。比如——

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