对王珞丹来说，《乘风2025》是一个认识自己的过程，也是从“演员”到“我”所跨越的距离。

作者|李安 \ 编辑|丁宇

见到王珞丹的那天，是在《乘风2025》节目新疆的“五公”录制结束之后，高强度的训练和长途跋涉让她感到疲惫，但提起这一趟“浪姐”的旅途，她总是难掩兴奋，眼睛亮晶晶地闪着光，大呼“太好玩儿”了。

还记得《乘风2025》的阵容刚一公布的时候，王珞丹终于上了“浪姐”的话题就被拿出来放大了。当博客作者提起这件事时，王珞丹坦率地承认某一段时间自己的状态是“在一个被保护得比较好的真空玻璃罩里面”，只要不出门就不会焦虑，关起门来活得也挺好，以至于很多人都觉得她太随波逐流了。

她需要一个机会来打破这种惯性和保护机制，《乘风2025》就成为这件件让她不破不立的事情。当“浪姐”已经天然带着某种女性力量的标签时，王珞丹不想成为别人的“榜样”，而是想发现一个新的自己。

在这里，她交到了新的朋友，尝试了从未体验过的唱跳舞台，面对着精神和体力的双重考验，还慢慢地发现自己原来也是“感情用事的人”。她一直以为自己属于理性的、不会被情绪牵着走的性格，但和这么多优秀的姐姐在一起时，情绪总是比理智先到来，感动、快乐、不舍、遗憾、崩溃……王珞丹发现，在这样的极致的一个赛制下，她呈现了自己意想不到的样子，而这些感受与角色无关。

对王珞丹来说，《乘风2025》是一个认识自己的过程，也是从“演员”到“我”所跨越的距离。

不破不立

最初收到《乘风2025》节目邀约的时候，王珞丹的反应和前几年受邀时一样——“去不了”。

她承认拒绝源于内心的胆怯，她觉得自己作为演员最擅长的是如何诠释好一个角色，但这个技能在“乘风”的舞台上无用武之地。至于唱歌跳舞，虽然平时很喜欢，但她觉得自己并没有足以站上舞台的专业程度。

过去的21年里，她深谙自己一直活在角色背后，与角色互相成就。

她说：“我那一代艺人的观念是，角色就是角色，你不需要了解我是谁。宣传一个戏，你们看不到我们（演员本人），我们的生活要跟戏（里的角色）完全割裂开，你不需要了解我是谁，这样你也不用把我的生活代入到角色中。”

是节目组的一句话给了王珞丹参加的勇气。他们告诉她：“这是一个你自己的机会，与角色无关。”这句话如同一颗投入湖中的石子，激起了她内心的涟漪。

很长一段时间里，王珞丹身边充斥着觉得她“不够努力，随波逐流”的声音。在《乘风2025》的个人介绍中，王珞丹的代表作中最亮眼的依旧是《奋斗》和米莱。她的巅峰期距离现在似乎过于久远，连她自己回想起来都有些诧异。当我们问她近十年做过的比较满意的选择时，她开始掏出手机梳理自己这十年的工作情况，并调侃道：“我这十年的事业太不蒸蒸日上了，《急诊科医生》也是2017年（播出），不能再偷懒了。”说完，她哈哈大笑起来。

《急诊科医生》剧照

后来在节目里，她也提到自己改变主意的原因，一方面是因为这一季的舞台从室内搬到了户外，“感觉很不同”；另一方面是她想明白了一个问题，“有些东西积攒到了一定的时间，一些思考和判断积攒到了某一刻”，继续按照自己的节奏也没问题，但是时候做出一些改变了。

《乘风2025》是最合适的机会，参加节目被王珞丹视为一次人生的不破不立，她想看看自己能否用一档真人秀节目打破自己原本设防的机制，让自己适应快速变化的时代和行业。她需要站上这个拒绝了不止一次的舞台，从米莱、杜拉拉、江晓琪、尤珊珊的背后走出来，像演绎角色那样演绎自己，“重新认识一下王珞丹”。

事实上，“浪姐”的舞台对于一个打了二十多年安全牌的人来说是风险与挑战并存的。这档预热期便能轻松占据话题C位的节目亦将每个参与者都卷入舆论的漩涡，“好的不好的声音能否招架得住？”

王珞丹海边弹钢琴

王珞丹的团队最初也不建议她“冒险”，他们熟悉她直率的脾气和性格，而直率像把双刃剑，归根结底，她坦言自己一直以来确实被“保护”得太安全了。

这份由内及外的“安全”呵护了她作为演员和自我的纯粹性，也在一定程度上阻挡了外界变化所带来的新鲜刺激。因此当聊到录制节目感受的时候，王珞丹像个打开新世界大门的孩子一样直呼“好玩儿，太好玩儿了”！

她拥有了许多预料之外的收获。在与姐姐们的相处中，她感受到了女性的丰富与美好；在不同阶段的赛制里，她迷上了“头脑风暴与赛制”的变化；她甚至动了应征节目导演的心思，因为发现自己不想再做“局中人”，而是想跳出棋盘亲手执子，成为“命运的掌控者”……

活人微卷

节目正式录制之前，王珞丹做了不少功课。

初舞台的《新青年》是必须认真准备的，她的吉他弹唱和让人眼前一亮的架子鼓演奏最终为她赢得了一个预料之外的Super A，不过她心里对于Super A有自己的标准，那个标准更高更严苛，而且也在随着公演舞台的递进和变化不断升级。

王珞丹架子鼓表演

初舞台之外，她根据网上的路透认真了解了每一个姐姐的情况，看到有自己喜欢的邓萃雯，她当即决定学广东话，方便和姐姐交流。结果“太难了，没学会”。她还有意识地告诉自己控制好情绪，不要在节目里哭，从过往经验出发，自控对她来说不是难事。

但也有濒临“失控”的时刻，有一次她为一支舞连续练习了很久，之后睡了不到三小时又坐车前往岳阳，到达后便要开始化妆录制。即便如此，她和同组的姐姐们一起练习，直到PD和她们说四点半了，必须放舞蹈老师五点出发去赶早班飞机，半小时她要收拾行李，王珞丹一边应承着“好”一边拽着老师把另一个动作抠下来。

这次体能极限的“结果”被记录在了她的“乘风”Vlog里，大概两秒的镜头里，王珞丹低垂着头睡得正酣，化妆师在她周围忙碌，字幕配文是“睡出双下巴”。而人在特别疲惫的时候，脑子和身体会一起宕机，旁人的一个触碰都能让她的精神瞬间崩溃。等到游戏环节录制结束后，节目组在景区找到一个民宿拍照的地方，里面有一张长沙发，王珞丹倒在沙发上昏睡了半小时，晚上又生龙活虎地投入录制了。

“乘风”Vlog截图

一个“十年事业不够蒸蒸日上”的被动的人，和一个为了一支舞蹈卷到摄影师都喊停的人，看起来似乎并不能相融，但在王珞丹的身上，我们感受到了一个“活人”的多样性。一旦进入工作模式，她会调出自己的标准，开启某种“全身耗能”模式，这是一种兼具上帝视角的全身心投入，练习或舞台上“不合格”的地方她会自带超强纠错，一遍遍磨到自己满意为止。

对王珞丹来说，得过了自己这关，否则全世界给她Super A也没有用，她会觉得羞愧。此前在参加爱奇艺综艺《开拍啦！》时也是如此，首执导筒的她有过迷茫和自我怀疑，高压的片场工作和内心想要完成的自我表达不断对冲，有时候她会自我怀疑“为什么要答应做这件事”，但真正拍起来，却乐在其中。

《乘风2025》排练照

其实，节目的馈赠早已在更细微的地方显现。那是一次为浪姐准备的无人机表演，王珞丹看着一架架的无人机变幻出不同的图案和文字，眼泪无法抑制地流了下来。她马上觉得这种属于个人的情绪不该出现在节目里，但一旁的马吟吟说自己也哭了，她意识到“这样的感动是没问题的”。

那是王珞丹第一次在节目里哭，情不自禁的，打破了她来节目之前给自己定下的“规矩”，那是一种怎样的触动？她说：“我觉得我们都是天上那颗最灿烂的星星，注定会陨落，那又怎样呢，起码灿烂过。”

乘风破浪

4月25日，王珞丹发了一条微博， “化妆间依旧人声鼎沸，但我却觉得很冷清。因为我左右两边的化妆台都空了。”

微博@王珞丹

这是王珞丹为数不多表达自我感受和情绪的时刻，更多时候，她要求自己在节目中“理性，尽可能的自控”，她尊重每个人的想法和对未来的愿景，并清楚地知道：“如果要走平凡之路的就别来浪姐了，来这里就是为了乘风破浪。”她擅长处理事情，相信情绪会随着事情的解决而消散，但《乘风2025》打破了她长久以来的自我认知。

“一公”成绩公布后，淘汰开始，一直在节目中情绪稳定的队长王珞丹在打开信封的瞬间情绪失控了，为了掩饰，她迅速地蹲在桌子后面，但无法控制夺眶而出的眼泪。其实她们组对于成功值较低的老刘（注：对刘禹彤的爱称）可能会离开并非没有预感，但王珞丹说自己无法接受淘汰的形式，她不能接受那是一张没有名字的白纸。

一个名字何以如此重要？王珞丹说：“人活一辈子就是为了一个名字，我所有的努力都是不要给自己的名字抹黑。或许名字就是我的敏感点，我可以接受离开，毕竟是节目规则，但我不接受用没有名字的方式离开。”看重名字本质上是对人的重视，她看重刘禹彤，也非常喜欢这位从一开始就同队的队友。

在她眼里，刘禹彤像一个局外人，懵懵懂懂地参加节目，没有太多真人秀经验的老刘不知道如何在节目中表达自我。于是在一些游戏环节，王珞丹和刘禹彤不在一组的时候，她会大声cue老刘上场，不断鼓励对方积极参与到游戏中， “老刘本人非常可爱，唱跳很厉害，我真的非常喜欢她。”

谭薇、王珞丹、刘禹彤

“喜欢”是王珞丹真情流露的外化表达。她一直觉得自己的性格里理性占到90%，在家里她一直是那个解决问题的人，“我会问你需要什么，想怎么样，好，我来帮你解决”，但现在感性和理性的比例至少占到了三比七，她觉得解决人的情绪是很重要的，当情绪被抚慰，有些事情自然也会得到解决。

是节目将王珞丹的感情部分激发了出来，她甚至发现自己有时比想象得要敏感和脆弱，“你能迅速地建立起来很多情感，情感一旦建立起来就是会左右我的。”而她在情绪之下的表现是无法复制的，这是真人秀和影视表演的不同——饰演某些角色还有方法论可以遵循，但当下的反应却稍纵即逝。

王珞丹刷到过一些节目的卡段，有些被网友称为“封神的表情”，绝不是剧本的桥段中可以预设的，“我才知道，原来在这个情绪下，在这样的事情下，会出现这种情绪，你的脸和你的眼睛是这样的。”

生活中的王珞丹

以前，她更喜欢看舞台，但真的参与节目录制之后，她开始爱上了看真人秀。有时候，王珞丹会从节目中跳脱出来想，“导演组是如何想出来这样的鬼办法，去考验每一个人的心性，这太好玩了”。

但回到现实，她还是继续排练，进入全身耗能的状态，一步步地接近心中那个完美的舞台。在抛弃了一段漫长的平凡之路以后，未来的每一步她都要乘风破浪。