这些难以自控的喜怒哀乐，在那些一派祥和、面戴“综艺假面”的节目中极其罕见，而《十天之后回到现实》却通过绝境设置，达到了考验人性“见真章”的效果。

作者|夏尔\编辑|孤鸽

巴黎奥运会结束后，内娱迎来了一波新作开播潮，但有一档节目自7月19日开播后，穿越奥运周期，持续积累热度，让人越来越入戏，这就是由爱奇艺出品的《十天之后回到现实》。

这是一档解锁明星“断网”“失联”的新综艺，透过它，你能看到“消失十天的沈月”“方协文附体的林更新”“被孤立的李雪琴”……相关话题不时“癫”上热搜。

《十天之后回到现实》给人的第一印象是“声势浩大”：超过2000万平方米的封闭实景录制空间，大约有2800个标准足球场那么大；光首发嘉宾就有39人，职业涵盖演员、歌手、律师、心理学家、健身教练、电竞选手等，可谓集齐了各行各业精英。

这些嘉宾被投掷到“无人区”进行生存闯关，有种“无限流照进现实”的既视感，而节目里流动着的人际关系、个人情绪，也为它赋予了“人性观察实验”的调调。

《十天之后回到现实》嘉宾多元化

因为是在十天内不间断录制，所以这档综艺还具有一种“下饭番”特质，剧情跌宕，连贯性强，后面的情节往往能在前面找到伏笔，让人有一种追剧的沉浸感。

目前，节目播出七期，闯关赛程已过大半。随着游戏渐入佳境，嘉宾们的求生欲与默契程度，都有了肉眼可见的增长，也让最终的闯关结果更具吸引力。

近年来，东亚地区盛产无限流影视作品：《鱿鱼游戏》《弥留之国的爱丽丝》《开端》等。所谓“无限流”，一般指主人公因某种意外的形式，被召唤进了一个异域空间，然后接受挑战，层层闯关。

《十天之后回到现实》的创作灵感便脱胎于此：邀请39位嘉宾首发集结，将他们“空降”至空荡无人的机场、寂静无声的码头和昏暗无光的大楼，与外界隔绝，然后让他们接受体力、脑力、心理博弈、团队合作4个维度的考验，通过参与游戏，触发淘汰机制，决定去留。

录制场地-码头

三期之后，游戏的版图进一步扩张，闯关者继续在主城生活，而淘汰者则在复活岛开启新征程。截至最新播出的第七期，复活岛的复活赛已经进入了“最后一晚”的白热化状态，岛上的25位选手经过激烈的角逐，最终只有10位能够顺利复活。

《十天之后回到现实》总导演、爱奇艺高级副总裁陈伟在谈及节目创意时，曾指出“十天24小时不间断录制”“持续断网”“全封闭环境”三大核心设定。这就意味着，这档节目的创作出发点，意在追求一种情境真实——打造出一种与世隔绝的真实感。

这对当下手机不离身、时刻置身于信息茧房中的人们来说，无疑是一种挑战。所以当节目组没收嘉宾手机时，很多人都表现得不安、惶恐。张大大还因为不愿上交手机，差点被节目组“劝退”。

嘉宾们各自拥有不同的专长，既能在协作中激发热血瞬间，也能用个体的聪明才智带飞全队。比如，曾在综艺《最强大脑》第九季闯入全国7强的曹奂东，就在“卡牌游戏”中找到最优解，凭一人之力让其他选手成功晋级。

节目里的智力担当曹奂东

同时，经由游戏也能够打破刻板印象、侧写出艺人的多面性。比如，长相俊秀的流量小生侯明昊就因逻辑思维能力强、反应快，凭这档节目展现出了不同以往的人格魅力。第七期中，侯明昊率领紫队勇夺5分逻辑题，做题时思维敏捷，颇具闪光点。

相较于身心上的绝境体验来说，《十天之后回到现实》在游戏设定上却在追求一种化繁为简——越简单直白、单刀直入，越能让嘉宾更快地进入游戏。

节目中的大部分游戏，规则都相对简单。比如，“关灯游戏”脱胎于尼姆博弈，让玩家和关主（飞行嘉宾）轮流关灯，最后谁关掉第14层，全楼变黑，谁就或获得胜利。“苏格拉底的苹果”则脱胎于“苏格拉底挑玉米”典故，玩家抽取编码后，按顺序进去选择苹果，并借用道具使个人优势最大化，最后挑到苹果体积最小的两个玩家被淘汰。

林更新在节目中

推进到复活赛后，游戏被进一步简化——考验脑力的智力答题与考验体力的腰旗大战搭配进行。比赛规则更简单粗暴，带出的竞技氛围也更剑拔弩张，所有人都牟足劲儿想复活回主城。

这种设置带来的最大优势，就是既休闲、不费脑，便于“下饭”，又能给人提供情绪价值，让人沉浸其中。而且观众还会边看边产生一种跃跃欲试的兴奋感，滋生出“我也想封闭体验下”“这游戏我也能玩”的主人翁姿态，进而一发不可收拾地追下去。

为了确保玩家能够在“十天世界”中自由发挥，《十天之后回到现实》特地采用了“无剧本干预”的创作形式。这就造成了一种“虚拟的真实”的真人秀情形。

一方面，玩家知道自己在一档闯关节目中，被摄影机10天24小时不间断跟拍，犹如现实版的“楚门的世界”，会有意识地在镜头前保留体面；另一方面，随着游戏流程的步步紧逼，玩家又会不自觉地在镜头前流露真情实感，而且这种被“逼”出来的情绪大多是下意识的、无防备的。

就像陈妍希在节目里说的，“人就是很奇怪，当你面对淘汰和生存时，你就是会很认真。”

陈妍希在节目中

如果说，以往嘉宾参与综艺，会跟随剧本去有意识cue流程、有意识地表演；那《十天之后回到现实》就是最大限度地模糊了真与假、演与不演的状态。

换言之，随着《十天之后回到现实》的不断深入，观众也在跟随节目一起，观看一场大型的人性实验。

虽然《十天之后回到现实》不会像无限流影视剧那样，出现“淘汰即死亡”的极端情境，但节目组还是放手一搏，将人与人之间的矛盾与利益点破：是选择勇于担当变竞争为互助，还是选择确保个人利益最大化；是选择在绝境下优雅地退场，还是通过“背刺”他人提升自身的安全值？

这些考验人性的问题，都为节目带来了强冲突——英雄主义与利己主义并存，但它们无关对错，只关乎人性与选择。

首期拿到最高分的吴奇隆，在他身上我们能够看到带头大哥的领导者风范。他所在的“体力组”主要由运动员、奥运冠军、退役兵等体能选手构成，面对“轮胎叠罗汉”的体力游戏，大家原本各自为战，默默地抢占轮胎资源，多亏吴奇隆率先发现游戏漏洞，组织大家合理调配，才得到了“全员通关”的理想结果。

吴奇隆在“轮胎叠罗汉”环节

像吴奇隆这样眼界较高，能优先考虑整体利益的玩家只是极少数。大部分玩家在各自为战的情况下，还是会优先考虑自己。比如，“数学天才”石明鑫在获得第一名独有的关卡信息后，出于对胜利的渴望，他就选择对信息保密，以此来确保个人利益最大化。

只不过，在节目中做出“自私”抉择的同时，还要顶住荧屏外的“道德审判”。不得不说，作为一档真人秀节目，在节目中做出“利他”举动，确实更易博得观众的好感。

比如，在体力游戏“领地争夺战”中，张云龙、凌智的勇气与担当就让人另眼相看：面对男女分组不公，张云龙毫不犹豫地选择与两名女生并肩作战；在力量悬殊的“不公”场面下，面对陈冰的求情，凌智选择了退让，惨遭淘汰。

张云龙在节目中

但这也引出了另一种讨论：玩家刻意示弱，是否是不尊重比赛，没有游戏精神？

是选择道德至上，还是选择游戏先行，这本身就是一道无解的难题。

除了这些难题外，《十天之后回到现实》还非常考验玩家的情绪控制能力。出于一些共同的利益考量，节目中产生了某些抱团取暖的“小团体”，也滋生出了一些嘉宾情绪过激的名场面。

比如，第四期中的“李雪琴被孤立”和第七期中的“林更新、超级小华剑拔弩张”就很值得玩味。前者李雪琴面露难色，在目睹同组的李罗罗向张大大组靠拢后，疑似被“小团体”孤立；后者两人因腰旗游戏上头，互相呛声，散发出了很浓的火药味。

李雪琴被张大大小组“孤立”

这些难以自控的喜怒哀乐，在那些一派祥和、面戴“综艺假面”的节目中极其罕见，而《十天之后回到现实》却通过绝境设置，达到了考验人性“见真章”的效果。

同时，这些真实的人性，也如一则寓言，映照着人们的现实生活，令观众对号入座，激起更广泛的共情与讨论。

作为整档节目的发起人，成功打造出《我爱记歌词》《中国好声音》《中国有嘻哈》等多部爆款综艺的陈伟，早在多年前就打算把“连续剧式综艺节目”推广至全行业。

诚如他本人所说，“近几年，综艺市场有些冷清，我们一直在寻找综艺的破局之道。想来想去，我还是希望发挥综艺长视频的最大优势，讲一个完整、吸引人的故事，把真人秀拍成连续剧。”

“剧式综艺”这一概念，目的是通过塑造整季剧情的连贯性，打破传统综艺单期结局的平行结构，用接近电视剧的剪辑与配乐打造节目，减少节目的跳跃感，实现国综内容上的创新。

相较传统综艺来说，《十天之后回到现实》似乎整活出了一种很新的“追综体验”。这种“新”表现在方方面面。比如，它片头做的很有悬疑感，节目中的关卡道具依次在片头出现，信息量爆棚。比如，它去掉了花字堆叠和手绘包装，更强调节目本身，而非刻意搭建“娱乐框架”。

又或者，它在叙事上采取了插叙、倒叙、悬念前置等叙事手法，增强了节目的悬念。第一期一开头先从剑拔弩张的腰旗游戏引入，任由紧张情绪蔓延，用旁白交代游戏的技巧、战术与看点。然后戛然而止，从五天前讲起，有意识地埋下“钩子”，吊起观众的胃口。

腰旗游戏现场

这些“新”的方面，处处可以显现出创作者的用心。同时它也带出了一个信息——比起片段式的娱乐性，《十天之后回到现实》更尊重内容本身。

它意在让游戏成为载体，让人在困境中的反应成为核心信息，并将这些信息以冷静直观的方式呈现出来，辅以电视剧式的拍摄技巧增添戏剧性。

如此定位，令《十天之后回到现实》表现出了一种有趣的平衡：一方面，它使节目获得了一种技术上的概念升级；另一方面，它又回归综艺初心，让嘉宾摆脱“戏耍”与“伪装”，以一种更本真的姿态呈现于镜头前。

从这个角度来说，《十天之后回到现实》算是跳出了综艺困局，提供了一种很新的创作范式。

作为初次试水的“试验品”，节目称不上完美，仍有很多值得摸索的上升空间。比如，如何把智斗游戏讲得更精彩，目前看来节目里的某些答题环节稍显仓促，没有细腻展开；游戏挑战和合宿生活没有形成更多的互动；艺人嘉宾与素人嘉宾比起来，竞赛能力和胜负心也稍显不足等。

李庚希在节目中

总体上，《十天之后回到现实》还是颇具诚意地用“一以贯之”的镜头，打造出了新鲜的综艺体验。“求变求新”素来是国产综艺不懈追求的动力之一，而抛弃传统综艺套路，以内容与人的情感为主，正是当代真人秀能被“当剧看”的关键。

节目里的嘉宾们在寻找边界、探索自己，节目外的观众们也追随他们的步伐，见识到了一场场勇气之战与人性实验。

正如节目里庞博形容的，《十天之后回到现实》如同一面镜子，“你在推开每一扇门、按下每一个钮、拉下每一根绳、打开每一盏灯时，都能看到自己，清晰地感知自己那一刻的迷茫，并在这个过程中发现自己是怎样的人。但在做出选择之前，你其实一无所知。”