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■ 杭州亚运会上，他夺得男子田径100米金牌，完成5年来的再次“破10”之举，并带领00后小将捍卫中国队在4X100米接力上的荣誉。

他是男子200米项目第一个跑进20秒的黄种人，让中国田径在世界舞台上大放光彩，成为中国田径短跑的领军者。

他为实现自我梦想坚持不懈，为增添国家荣光敢于担当，只要站在跑道上，心中只有一个信念——冲。

作者|屈露露

编辑|孤鸽

2023年，谢震业迎来自己的而立之年，他用“重新找回自己”这几个字，为这一年落下注脚。

5年前，2018年，谢震业在田径100米项目上完成9秒97的惊人成绩，成为第三个跑进10秒的黄种人；2019年在200米项目上，他跑出19秒88，创造亚洲纪录，迎来事业巅峰期。然而谁也没能料到外部世界迅速变化，几乎所有人都被卷入其中，谢震业难免受到影响。那段留白期里，他找不到自己该正确努力的方向。

今年杭州第19届亚运会是他等了太久的比赛，他不仅在男子田径100米项目上夺下冠军，完成5年来的再次“破10”之举，还带领00后小将捍卫中国队在4X100米接力上的荣誉，为备战巴黎奥运会增添信心。谢震业成为中国田径当之无愧的扛旗者。

谢震业说自己从事专业体育开始就一直有三个梦想：拿奥运会、世锦赛奖牌；单项走进奥运会、世锦赛决赛道；第一个200米破20秒的黄种人。现在他已经完成了2.5个目标，就剩下站在奥运会单项决赛跑道上的0.5个。

在他身上，有一种理想信念，是为完成自我梦想的一腔青春热血，也是为国家增添荣光的一份责任与担当。他希望2024年百尺竿头更进一步，继续寻求突破，搏一搏青春。

飞人“破10”

2023年9月30日，杭州亚运会田径赛男子100米决赛现场，谢震业站在6道，旁边是泰国小将布里蓬·汶颂，谢震业当晚决赛的最大对手。后者的晋级成绩是10秒06，与谢震业的10秒03晋级成绩只差0.03秒（钟表秒针移动一次所需要的时间）。

谢震业像一头蓄势待发的豹子，双手撑地，全身肌肉拉紧。他和所有人一样，紧张地等待着发令枪声。跑！身边人动了，没有反应时间，谢震业冲进跑道……但随即，裁判的哨声将他拉回。赛场出现意外，有人抢跑了。

3道选手达邦抢跑被罚下，谢震业回到起点，此时的他已经被干扰节奏，压力随之而来。他必须马上调整好心态，让身体回到比赛最佳状态。

“砰！”枪响，观众席的观赛情绪被瞬间点燃。赛场外，苏炳添双目紧锁全神贯注地盯着老队友的比赛。他相信谢震业的实力，半决赛时他隐隐觉得，谢震业能创造一个极限。即便这样，他的心情仍不轻松，他知道这场比赛对谢震业意味着什么。

这一战，外界关注谢震业究竟能否卫冕“亚洲飞人”称号。而对谢震业来说，还有一个必须全力以赴的理由：随着年龄增长，这或许将是他最后一届亚运会了。之前两届亚运会，谢震业没拿过单项金牌。参加杭州亚运会前，他给自己定下了“只争金、不夺银”的目标。

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短跑是瞬间的战争。枪声响起那刻，谢震业没被刚才选手抢跑事件影响。他的起跑非常顺利，几乎用最短的反应时间冲出赛道，前半场一马当先，最后以绝对实力冲刺终点。漂亮的一战，解说员抑制不住情绪，苏炳添更是激动得热泪盈眶。

9秒97，这个成绩不负所望，谢震业问鼎亚运，重现王者荣耀。这也是他沉寂5年，在男子100米项目中再次“破10”。人群欢呼，仿佛又回到了2018年，重温他在蒙特勒伊创造的奇迹。

那一年谢震业25岁，正处于一个运动员的巅峰年龄。他在法国蒙特勒伊田径赛男子100米决赛中，跑出9秒97的绝佳成绩，超越苏炳添保持的9秒99的全国纪录，以及日本天才新秀桐生祥秀的9秒98纪录，成为黄种人百米第一飞人。

外界的目光转向这位低调的运动天才，铺天盖地的关注席卷而来。赛后，谢震业难掩激动，他说：“跑出这个成绩我也很惊喜，我会继续努力，争取给大家带来更多精彩。”在此之后，他在男子100米项目设立的目标是，继续取得突破，把成绩再向前推动。

然而谁也未曾想到，100米项目上的“破10”之路，谢震业会走得这么坎坷。一个月后，国际田联钻石联赛伦敦站男子100米决赛，谢震业跑出10秒01，获得第8名，破10秒就差一点。这5年，谢震业状态起起伏伏，他遗憾止步过决赛，拿过亚军，也屡次站在冠军的领奖台上，却没能破开10秒大关。

2023年杭州亚运会，命运给不屈者以回馈，9秒97的成绩终于解开“破10”的执念，谢震业对《博客天下》说道：“这次的成绩让我看到了自己正在正确的方向中努力。”很多时候，越是想要证明自己反而背负上压力，心态平整之后，这个成绩来得“水到渠成”。

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实际上，谢震业在2018年法国蒙特勒伊的“破10”之仗，赢得并不轻松。

赛前，很少有人关注这位来自中国的运动员。人们把关注点放在了法国名将勒梅特、南非飞人希姆宾身上，谢震业被分在边缘的1道。枪响后，他的起跑速度是0.160秒，排在倒数第二，没人能知道在当时，谢震业心里想的究竟是什么。这是一场瞬间之战，面对强劲对手，谢震业直到后半程才占据领先优势，最终以难以预料的成绩冲刺过线。

9秒97，令人震惊，当时有媒体评论说，中国田径的谢震业时代来了。机遇垂青的同时，谢震业也面临着挑战，一方面是心态磨炼，还有一方面则是运动员的体能考验。

同年的雅加达亚运会，谢震业因右踝三角韧带损伤撕裂，右距骨多发小片骨髓水肿，遗憾退出赛事。他不无遗憾地说：“人生的道路上总会几经波澜坎坷，看来这次我并不是那个幸运儿。”

谢震业很少对外界提及自己的伤势和在训练中遭遇的困难，他觉得没有什么值得述说的。实际上，杭州亚运会赛前，谢震业的状态并不算好，大家为他捏一把汗。谢震业却顾不了太多，“伤病对运动员来说很平常”。开赛越来越近，他也隐隐担心，这份担心的根源，在于他内心对赢的渴望：“我很想弥补雅加达的遗憾，渴望在本届亚运会上获得一个好成绩。”

好在，杭州奥体中心体育场那一晚，谢震业漂亮冲线，5年前雅加达亚运会的遗憾，终被时光轻轻抚平。

步履不停

谢震业和苏炳添一起，被外界称为中国短跑的双子星，也是中国短跑的强将之一，除了100米项目、男子4X100米接力赛，他也擅长200米，至今仍然是该项目的亚洲纪录保持者。

谢震业并不觉得自己是一个天才型运动员。他的童年是寻常村里孩子的剪影，无拘无束地打闹，在别人眼里他是那个“停不下来”的孩子。

他最先接触的体育项目不是短跑，而是乒乓球，但慢慢发觉自己这方面没有天赋。后来因为个子比其他人高，体育老师就让谢震业去跑步，结果没想到成绩不错。二年级时，他就是学校50米的第一名，就这样家里存放的奖状越来越多，谢震业对跑步的兴趣也越来越大。

13岁那年，绍兴市体校找到家人，谢震业对成为运动员这件事还没有什么概念。父亲对谢震业说，如果他喜欢跑步就坚持下去，家里人都会支持他。就这样，谢震业开启了他的运动员生涯。

刚进体校的时候，谢震业对未来还很模糊，只是心里有个声音告诉他：“成绩能好一点，速度能再快一点，赢得再多一点。”他的启蒙教练王顺法用这样一句话评价谢震业:“他的心理素质很好，好成绩没有让他膨胀。看着闷声不响，其实心里早就认准了追赶目标。”

2008年，“飞人”博尔特成为当年北京奥运会超级巨星，完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的惊人壮举。博尔特的名字传遍大街小巷，也激发着谢震业对田径的满腔热血。

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然而现实却给他当头一棒，因为过度训练，导致谢震业髋关节撕脱性骨折，医生给出的诊断结论，是肌肉的强度太大，把还没有发育好的骨头给撕断了。这对一个新生运动员是致命打击。

当时教练建议谢震业放弃田径，回家继续学习。但谢震业很要强，他想“别人说我不行，我偏要试试”。他在病床上躺了很久，那段时间谢震业的大腿比小腿还细。下不了床，他就撑着担架，在力量房里慢慢训练。

最终，谢震业用行动打动教练组，得以继续留在竞技体育赛场上。在2019年的第一个复出赛上，谢震业的100米、200米都取得了第一名，跑到了国家一级水准。

谢震业的首个世界冠军来自2010年新加坡青奥会，那场比赛中中国田径队并不被外界看好，但谢震业这个中国面孔，出乎所有人意料夺得200米金牌。谢震业这个名字，第一次进入公众视野。

紧接着，这位小将不断打破自己的极限，创造了越来越多的赛场传奇。2017年天津全运会，谢震业拿下男子100米和200米的双料冠军。那场200米项目中，他跑出20秒20的成绩，不仅拿下冠军，还将自己保持的全国纪录提高了0.2秒。

至今谢震业让人津津乐道的一场比赛，是他在2019年的国际田联钻石联赛伦敦站男子200米决赛中的表现，媒体称呼他，创造“第9道奇迹”的人。

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那场比赛的一个半小时前，谢震业刚刚跑完4X100米接力项目，他只调整了一下状态，就马上回到200米的赛场。他被分到了最边缘的第9道，同台的不菲有各路大神，卡塔尔名将奥古诺德、英国名将弗朗西斯、巴拿马名将爱德华以及日本短跑超级新星小池佑贵。

起跑阶段，谢震业反应不快，但弯道进直道切入得非常顺，他紧紧咬住对手，后半程直接飞跃，凭借强大的爆发力第一个跑过终点。19秒88这个数字，让当时的赛事解说杨建难以抑制激动的情绪，他不无感慨地说：“谢震业创造了一个超级成绩。”

对运动员来说，200米比赛最难突破的是20秒大关，谢震业不仅打破亚洲纪录，成为200米项目中第一个跑进20秒的黄种人，也让中国田径在世界舞台上大放光彩。在此之后，他一步一个脚印，和苏炳添一道，逐渐成为中国田径短跑的领军者。

多年之后，再聊起这场比赛，谢震业说他没有杂念，也没在意过是不是第9道，他心里只有一个想法，那就是“冲”，向外界展现一个叫“谢震业”的运动员的风采。

谢震业向《博客天下》袒露心声，在短跑这件事上他坚持了19年，从前短跑给予了一个乡村孩子更多的选择和攀登的机遇，现在，“我希望它将成为我‘人生的意义’，这个意义是我一生来过、为人熟知、被人记忆的历史故事”。

荣耀仍在继续

如果说2023年杭州亚运会，谢震业在男子100米项目上再次“破10”，斩获了一份属于孤独者的荣耀勋章。那么几天之后，杭州亚运会男子4x100米接力决赛的逆转之战，则是谢震业带领中国小将，夺下的另外一枚沉甸甸的勋章。

为了这场重要的接力赛，谢震业放弃了自己的优势项目。由于这届亚运会赛程紧张，200米跟接力项目交错进行，谢震业没有参加男子200米，而他是这个项目的亚洲纪录保持者。接受《面对面》采访时，谢震业解释这样选择的原因：“接力已经是中国田径一个旗帜性的东西了，我不允许这面旗帜倒塌。”

男子4x100米接力赛是中国田径最早实现突破的项目之一，成为中国田径旗帜性的项目。然而过去两年，中国男子接力队经历了新老交接的阵痛。2022年尤金世锦赛止步预赛，2023年布达佩斯世锦赛没能参赛。

“如果我们亚运会还没有拿下接力，提升士气，我们明年再要去拾起这份信心，是一件很困难的事。我们努力了那么多辈的一个项目，怎么忍心看着它慢慢没落呢？”杭州亚运会前，老将苏炳添因身体原因未能参赛，关键时刻，谢震业接过重担，成为中国田径队的扛旗者。

情况不容乐观。这次杭州亚运会，站在谢震业身边的，不再是昔日并肩作战的老队友，而是陈冠锋、严海滨、陈佳鹏这些00后队员。谢震业在不到半年的时间里，和他们重新磨合，培养默契，力图在接力赛场上打一场漂亮的配合战。

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2023年10月3日晚，杭州亚运会田径男子4×100米接力决赛现场，中国队陈冠锋、谢震业、严海滨、陈佳鹏亮相，谢震业负责第二棒。

比赛开始，中国队和日本队之间产生了胶着，到谢震业这里，他攥紧手中的接力棒，拼尽全力奔跑，在直道上取得优势，将下一棒交给严海滨。局势依然严峻，中国队和日本队还在互相紧咬。谢震业紧张地关注着第四棒陈佳鹏，当时中国队已经落后于日本队，日本队员甚至提前做了庆祝姿势。

然而谁也没想到最后10米，陈佳鹏全力冲刺，率先冲过终点，中国队实现惊天逆转，成功夺得冠军，中国田径在男子4X100米项目上的亚洲霸主地位再次得以证明。赛后，陈佳鹏表达了他对谢震业的敬佩之情：“我挺佩服谢哥的，他给我们树立了榜样，所以他让我们打哪儿就打哪儿。”

那天的赛场上，响起了谢震业点的那首《年轻的战场》，歌词里写“今天我终于站在这年轻的战场，请你为我，骄傲鼓掌”，但也许最贴合谢震业的是那句：“我的梦想，在每次把握机会，表达自我主张。”

而立之年，这位坚持了19年短跑事业的男人，在杭州亚运会拿下了两个冠军，又拿到东京奥运会迟来的奖牌。这些都是梦想给这个前行者的奖励。时间不会为优秀的运动员设限，反而在日复一日年复一年的流动中，为前行者打造了一枚以经验为名的成熟勋章。

所以，谢震业注重的是脚下，是踏下的每一步路，“我一直以为自己还在过程中，运动员无非是努力训练提升成绩，去奋勇争金，只要还没站上最高奖台，都还在路上攀登。以前如此，现在依然如此，单纯、不断重复地去做好一件事情，就这么简单”。

属于谢震业的荣耀，仍在继续。

年度对话

《博客天下》：参加杭州亚运会之前，您对自己的期待是什么？当时有压力吗，怎么调整身体和心理状态的？

谢震业：对于本次亚运会我有且仅有一个目标，那就是冲击冠军，这不仅仅是因为想要完成自己亚运单项金牌梦，而是如果亚运我都不能卫冕的话，如何说得上去奥运会呢。更何况还在自己家门口，我也相信自己可以的。

压力必然会有的，其实无论哪一场比赛都或多或少会有压力紧张，顶多是多少的区别。要说有什么调整的方法，我是做一些能让自己分散注意力的日常闲事，比如折纸、看书、搭乐高、研究厨艺等。此外就是专注，专注自己的专项技术，当你不无聊、没空的时候，也就没有时间去感受那些没必要的压力了。因为很多压力都是自己给自己的。

《博客天下》：男子100米决赛项目中，您跑到了9秒97的个人最好成绩，也是5年来再次“破9”，这个成绩对您的意义是什么？

谢震业：这个成绩对于我来说的意义可能是目标更清晰了吧，因为前几年种种原因，我是有过一段不知道该向哪个方向努力的迷茫。不是不努力，而是找不到正确努力的方向。有时候，找对路子比毫无头绪地蒙头乱撞要强太多了。这次的成绩让我看到了自己正在正确的方向中努力，这无疑给了我极其巨大的激励，仿佛又回到了2019年那个时候，感觉很踏实。

《博客天下》：亚运会结束后，您说想去做200米第一个进奥运决赛的人。这个想法什么时候就存在了？为了达到这个心愿，目前在技术上有新的调整吗？

谢震业：这个想法很早很早就有了，应该说一直都是我的梦想。我从事专业体育开始有三个梦想：一、拿奥运会、世锦赛的奖牌；二、单项走进奥运会、世锦赛的决赛道上；三、第一个200米破20秒的黄种人。目前我已经做到2.5个目标了，就剩下奥运单项站在决赛跑道上的0.5个了。

目前来说，100米项目上，我和教练还是在稳定自己起跑和前程加速阶段的技术，我这一块还是不够稳定；200米是我很有竞争力的项目，但今年因为侧重100米，所以接下来备战中会需要加强自己200米专项体能方面的训练。

《博客天下》：今年是您的而立之年，也是您短跑生涯的第19年。现在回头来看，是什么支撑着您一直跑，可以坚持这么久？

谢震业：19年是一段很漫长的时光，差不多是我目前走过的三分之二人生旅途，如果剔除幼儿懵懂不记事的时间，那就更长了。在这漫长的时光中，所谓的坚持都是在不断更新迭代的，就好比人在不断成长。时至今日我所坚持的无非是一种理想信念，想要去完成自我的梦想，一腔青春热血想要去增添国家荣光，一份责任担当想要去坚守项目传承。仅此而已。

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《博客天下》：您的童年的生活是什么状态？什么时候发现了您的运动天赋？当时有想过自己会成为冠军吗？

谢震业：大家都知道我来自普通农村，我的童年就是寻常村里孩子的剪影，无拘地玩耍，肆意地打闹吧，没什么不同。天赋谈不上来，小学的时候身体条件还不错，就被老师拉去参加学校活动了，后来慢慢赢着赢着就被市里的教练看上了。小时候哪有这么多想法，在当时眼界也没有这么大，就是单纯的喜欢吧。

《博客天下》：对您而言，短跑生涯中，最重要的对手是谁？有激励您的偶像或某句话吗？

谢震业：我觉得自己是幸运的，赶上了中国短跑蓬勃喷发的时段，一路上有太多优秀的对手鞭策着我必须加倍努力，毕竟谁都想赢嘛。一个强大的对手是一个挑战也是一种激励，告诉你逆水行舟的道理，当然其中最耀眼的就是苏炳天、张培萌，他们与我亦师亦友，互相激励。

《博客天下》：您觉得成为一名伟大的运动员最重要的品质是什么？

谢震业：我目前还称不上伟大的运动员，但我希望自己能成为伟大的运动员，而我能做的就是专注、专业并加以持之以恒。我不知道这是不是答案，但我是这么去做的。

《博客天下》：有考虑过退役后做什么吗，还会继续体育事业吗？

谢震业：对于退役，说实话我现在并没有特别详细的计划，但有一点可以明确的是，肯定会继续体育事业的，毕竟它陪伴我太久了，我也很熟悉了，所以也是离不开了的。

《博客天下》：您会如何形容自己的2023年？对2024年的期待是什么？

谢震业：2023年，是我重新找回自己的一年吧，前几年的留白让我更清楚了自己的定位和目标，也知道自己应该如何去做，知道努力是要找对方向的。2024年，我希望是我寻求突破的一年，希望自己百尺竿头更进一步，去为了目标再努力一把，搏一搏青春。