《没谈过恋爱的我》以综艺节目承载，首次关注“第一次恋爱”的开启。作为外界的推动力，推陈出新去探索从“我”到“我们”的可行性。

作者| 太子

当一群从没谈过恋爱的人类，带着“迈出第一步”的心情聚在一起，会发生怎样的化学反应？

礼貌疏离、尴尬无措、笑意定格在嘴角、眼神不由自主地漂移放空……看到此处不由惊呼，简直是“世另我”。

什么是爱？如何开始谈恋爱？如何顺畅推进“有承诺机制的双向奔赴”这个脱单过程？

几位勇敢的年轻男女，带着上述疑惑与对未来另一半的期待，在这个山色如娥，花光如颊的三月，出现在了《没谈过恋爱的我》的镜头之下。

没谈过恋爱的人仅仅是因为社恐和内向吗？答案并不尽然。

或许过去大家对这个群体有很强的刻板印象，经节目组前期调研沟通发现，有人在充满爱的环境下长大、有人本身很优秀、也有人不愿意将就，可能之前也有暧昧、暗恋等，但始终没有跨出那一步，所以单身到现在。

初恋常常伴随着甜美与痛苦，转瞬即逝，但最能让人成长。而《没谈过恋爱的我》以综艺节目承载，首次关注“第一次恋爱”的开启。作为外界的推动力，推陈出新去探索从“我”到“我们”的可行性。

过去时：选人

2021年10月，《没谈过恋爱的我》以一张现在看来非常简单的报名表出现在大众视野，短短三天时间就收到了四万多份，连续三天登顶热搜前三名，引发众多网友自发讨论与传播。

这让刘栋（优酷T Plus工作室负责人、《没谈过恋爱的我》总制片人）感到意外，“我们也是第一次遇到这样的情况”。

又不同文化创始人、《没谈过恋爱的我》总制片人沈燕告诉《博客天下》，有一个在国外的选手很想参加节目，为此居然从国外飞到上海来，隔离了很长一段时间，面试后因为一些原因没有参与到节目，这让她印象特别深。

“通过选角过程我们发现，有很大的一个群体在我们周围，他们非常想谈恋爱，说明这个题材有相当强的现实基础。”

面对大众高涨的热情与刚需，最根本也是最核心的问题摆在刘栋、沈燕面前——如何选人？

真实、普通、很素，是节目组尤为清晰的选人目标。首发的六位素人与录制第二天就加入的00后姑娘，全身散发着紧张与不适，他们越尴尬，反而越显露出原生的面貌。

出场的三位男生， 24岁的画室老师罗郅阳，既能走秀也爱躺平，自称每天外出活动时间有限，更爱独处以宅男形态充电；高个子杨硕宸，一开口就想找一个“头脑不是很灵光”的另一半，碎碎念解释了半天，活脱脱一个话唠喜剧人。

女生各有各的魅力点，曹烨和许文婷同岁，前者俨然一副“姐就是女王，自信放光芒”的架势，声称“绝不主动，必须要被追求”；后者温柔清秀长发飘飘，似乎能无缝代入韩剧女主。

六位素人里唯一一个大厂打工人蔡睿，自我评价是普通、没有粉丝、没有经纪公司、能代表大部分女生。在第二期出现的新人何雨欣，身上有着00后的爽朗大方，外表看着飒，内心却很细腻。

由此可见，《没有谈过恋爱的我》所筛选的嘉宾，相较于其他恋综而言，并不精英化。这恰好是刘栋认为的契合点，“很多人连表情管理都不是特别到位，不是我们故意要做成那样——尊从他们的内心，才可以做出一档符合大众要求的节目。”沈燕补充，“就像在看身边的人。”

为了将这档恋综里的“小清新”不被过多戏剧化桥段打破节奏，节目组采用全监控加跟拍方式，在东山岛这一固定的环境中纯真实记录。

一方面让素人们不加修饰地释放自身的紧张感与不适感，在工作人员0交流0沟通的相处模式中，逐渐适应拍摄过程，慢慢调试好自己的状态。

譬如录制第一天分房环节，女生不约而同都选择与朋友沟通录制情况，拍摄居住空间分享给朋友；男生有的打开电脑上网课，有的直接在床上摊平回血，这些场景像极了日常生活中的你我他。

另一方面尽量少做背采，希望他们在真实的情境下，做出真实的表达。

据刘栋介绍，“也会有一些不适应的情况，会有嘉宾给妈妈打电话，说TA从来没有跟这么多人在一个空间里生活。”正如罗郅阳在屋内emo许久，节目组担心状态上前询问，经过沟通，罗郅阳又找回了些自信。

在亲密关系当中的笨拙与青涩，与对待还未到来的感情的真挚，并不冲突。事实上，这是一场大型的沉浸实验——如果是比较信任这个故事，相信这个场景，TA会更融入。

“TA就是那么美，就没有那么会，没有经历过情感，很多行为和表达跟我们在其它的节目当中看到的很不一样，却很符合初恋成长的特性。”

现在时：开启过程

选人初落定，又迎来了第二个关键问题——如何开启恋爱过程。

从前期创作到后期剪辑，节目组进行了多次磨合讨论，聚焦点在于是做成戏剧性冲突很强烈的普通恋综，还是回归到观察并良性引导的本质。

“难点在于我们通过什么样的节目模式，让这些素人嘉宾既能够感觉没有被冒犯，让他们在里面充分展示自己，放松自己，能够舒服的去谈一场初恋。另外让看节目的观众，也不会觉得导演组在说教。”

最终节目组选择从零开始研发模式，拒绝用一些剪辑手法再现其它恋综里的一些场景。“一些节目中或许有非常多的修罗场，吃饭的时候大家互相观察，我们节目没有发生，这些人就是很安静的吃饭，也没有什么话。但我们另外的场景中，也发生了别的节目里没有发生的故事。”沈燕补充。

在过往恋综里，初见面的出场方式往往牵引着观众的好奇心，《没谈过恋爱的我》别出心裁，直接设置“缘分天注定”环节，以选择同样颜色的车就自动结为一组的方式，玩起了一对一见面。

奉行“老天给的剧本，我们也不知道谁跟谁相遇”的设定，让两个陌生人在一个相对密闭的环境下进行第一次社交实验，作为这两个人物的第一次的打开方式，代入到没谈过恋爱的素人身上，似乎是对嘉宾与观众的双重挑战。

从三对素人的表现来看，尴尬与沉默如影随形，四目相对，尴尬到竟然能领会一丝笑意。

杨硕宸与曹烨这组声音不绝于耳，但大多都是男生在给女生做职业规划分析，在爱情的舞台上，畅想国际经贸的星辰大海。罗郅阳与许文婷握手之后进入快问快答环节，罗郅阳更是直接“自曝其七短”，急坏了观察室里的猜心团。

好半天“熬”过了一对一初见面的尴尬，这些素人们又心照不宣地开启了“群体慢热功能”。

在第一次六人相见及晚餐，第一次六人出游的过程里，几乎全程都是同性自发性组团——女生远远走在前面，男生间隔三四米落在后头；女生坐一边，男生坐另一边，有少许机会能打破这一奇怪的平衡，又或许因羞涩内敛而回到原点……猜心团急，观众更急——到底什么时候能有第一个人往前迈一步？

有心动但没有行动，着实符合上述素人们的人物特性，“他们确实是比一般人开始一段亲密关系会更慢一些”，的确需要节目组适当与适时的给到一些辅助。

内容设置上会做一些有推动力的任务设计，譬如东山岛设计的双进双出，也是与之前的恋爱节目不太一样的地方。一开始有比较多的独居的场景，给到足够的时间让他们来适应。

这个推动力不意味着让他们硬谈恋爱，节目组虽然帮他们成长，但是希望他们有自己一定的安全感。”

拥有着半颗桃心海岸线的东山岛，灯塔、栈道、海风、星辰，这些唯美意境共同构建出这趟打开自我、勇敢追爱的旅程肌理。

谈及为什么要去一个特定环境，远离城市喧嚣去“谈恋爱”？节目组表示，每个故事都需要在场景下促进发展，都有动因，营造很理想的感觉，加之封闭环境，能够对TA有一种打开作用。

“通过20天的拍摄，我们有TA整个的怎么迈出第一步的过程，也非常有信心让大家可以看到每个人身上不同的成长。我们不希望让大家觉得这群人很特殊，他们比较鲜明、很洒脱，是很多元的。”

将来时：去恋爱吧

纵使对感情的笨拙与朴素围绕着七位素人嘉宾，看完第一周的节目，依旧能看到一个人的复杂性和丰富性。

当他们真的很走心深入沟通时，每个人表象和内在的东西反差很大，那种冲击感会比其他节目上更强烈一些。

“我相信爱一个人是红色的，它是大胆的、失控的，也是热情的”“在我看来命运是一条孤独的河流，只有灵魂相伴才能渡过”“在我们的一生，遇到爱、遇到陪伴都不稀罕，稀罕的是遇到了解”……七人晚餐后的读信环节，就展现得淋漓尽致，他们并不吝啬爱，只是还没找到属于自己的最佳打开方式。

因此，每晚挂风铃的设置，也是这档节目比较新颖的设计模式，同时也会成为每一集的悬念点。

据节目组介绍，一开始是想的是敲对方门去表达心意，或者去对方门前放个可以表达心意的东西，但这与没有谈过恋爱的人的内心动态不太符合。

后面改成了写下有好感的名字，在自己门口挂风铃这种比较间接含蓄的方式，而观众作为上帝视角是能够知道素人嘉宾们的即时心意。当答案在最后一刻揭晓时，嘉宾们的反应，也让大家对此保持高期待。

刘栋透露，之后节目里猜心团成员何广智和沈老师会空降到岛上，给到特别的帮助，在一个偏乌托邦的环境下，更容易激发嘉宾们想要去谈恋爱的能动性。

传递恋爱的美好，鼓励心定却未行动的年轻人，是节目组的初衷。

“我们不希望用一种爹味的方式去教育观众，而是给你展现，观众可以从节目中找到自己的参照，也可以收获到一些怎么迈出的方法。”

对于当下的恋综市场而言，已经进入拼垂类元素的阶段。自2019年起，优酷就有意识地进行恋综内容布局，近年来已播出《我们恋爱吧》系列、《怦然心动20岁》、《同一屋檐下》等多重视角的恋综节目。

而《没谈过恋爱的我》从节目定位、选人标准和节奏设置等方面，并未采用倒推的方式，更多基于自然发生，更遵从嘉宾的内心。随着节目播出，观众或许能感受到每一位嘉宾都有非常强烈的“初恋成长”的感觉。

温风如酒，波纹如绫，东山岛的美景、摇曳的风铃，或许能让他们卸下防备、打开心门，在舒服的状态中，认真感受早已暗自生发，却又难以察觉的情愫。

春已归来，且将新火试新茶，诗酒趁年华，我们期待没谈过恋爱的他们，在这档“恋综变形记”里，谱写属于自己的故事。