「一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝，五谷不分。」有网友如此调侃独居者的生活状态。数据显示，中国已经有超过2亿单身成年人，其中有7700万是独居状态，90后正是其中的重要组成部分，他们被形象地称为「空巢青年」。远离故乡、父母，独自在城市打拼，住着合租房，大多是单身……在这些标签之下，独居的90后天然地被安上了悲情的色彩。有的「空巢青年」卧室里乱得无从下脚，随便从椅子上捞起的一件衣服可能是3个月前穿过的；有的厨房水池堆了一星期没刷的碗，冰箱里只有枯萎的小葱和辣椒酱。但也有越来越多的人开始对独居的自由「上瘾」，这种趋势造就了一人经济，让「空巢青年」的生活色彩变得多样。有人开始泡茶、种花，有人囤了许多拼图、记录旅行、给自己拍照，做的一切都是为了取悦自己。我们发起关于独居的家的相关征集，在后台收到的数百份回复中，得以窥见那些独居的卧室、冰箱，还有生活的细小角落，终于画出了一幅比较完整的「90后空巢青年」画像。

文｜肖睿 令颐

编辑｜萧祷

杂乱=习惯？

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对于大部分独居的90后来说，孤独是抹不去的底色。他们也许刚踏入社会，也许已经奋斗了几年，随着独居时间越长，房间的杂乱程度越高，对于他们来说，这种生活已经变成了一种习惯。

”

@AB凡

看视频、点外卖，这就是我独居生活的全部。

@77

独居两三年了，单人床从来没叠过被子。

@咸鱼的鱼

2020年4月开始独居，原本以为独居=自由，直到前几天差点晕在家里，才觉得年轻人独居和空巢老人要防摔防猝死没有本质区别。这是我的「美好生活小角落」，但实际上是积灰最多的地方，花都谢了几个礼拜了才想起来扔……

@away

已经独居快五年了，房间总是一团乱。

@吕六吕

2018年11月份来北京后开始独居，因为从小有一个记者梦，老家没有好的机会所以才来北京，并且如愿成为了一名记者。独居确实很孤独，但是我相信终有一天陪伴我的那个姑娘会出现吧，就像我经过不懈努力最终实现了记者梦一样。

@LRRUO

去年，我调到了一个新的项目，升职成为了部门经理，然后就从以前的四人间变成了单人间，工作和娱乐都在办公室，宿舍只是一个睡觉的地方。

@Sandy

年初被甩了，搬离和同居四年多的他共同生活的小家。目前房间和心情一样乱七八糟，生活只剩下工作和失眠，我真的好想他……

陪伴&宠爱

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一个人生活得越久，就越爱小动物。撸猫逗狗成为了独居人士感情的出口，据说，第一批90后空巢青年家的喵星人已经开（被）始（薅）秃了……

”

@猫

2013年读大学的时候在外租房，喜欢能有不被打扰的时刻，和人保持舒适的距离。

@七三

大学毕业后开始独居有四年了。工作日按时上下班，周末睡到自然醒，偶尔跟朋友约着聚餐，但随着大家都开始成家生娃，能随时约出来的越来越少了。也谈恋爱，但一段段失败的感情只能是让我暂时不那么孤单。去年开始养了两只猫，喜欢每天跟猫说话。

@Cola

毕业后收养了一只活泼的狗子，4年多了，每天回家都要做好收拾残局的准备。

@瓶子

拥有一群猫，自由且痛苦。

@NANA

2018年1月买了房之后，工作日就是公司和家两点一线，近两年加班变多，家里非常随意，房间半乱不乱，养了两只兔子，毫不犹豫地挪开了餐桌，很轻易地就给它俩腾出一块空地放风。

冰箱＜胃口

“

开始独居以后，有的人选择三餐外卖，也有的人选择动手照顾好自己的胃。有人说，冰箱最能看出一个人的生活态度，就像日剧《熟女正青春》里说的，「不对用餐认真，就等于不对人生认真」啊。

”

@穗子

独居于我而言意味着自由、充实、阶段性凌乱和阶段性整洁。目前对我来说，独居最大的问题是影响我厨艺的发挥。

@豆包

独居三年，大多数时间都在享受独处的自由，比如无需排队就可以使用厨房、卫生间的快乐，但偶尔也觉得自己与世隔绝，会有很多感觉到孤独的瞬间。

@小小周

独居的快乐是可以在阳台上自己烧烤。

@安安

大学毕业后就开始独居，去年有了自己的房子。疫情刚复工那天爸妈送我到工作地，留了满满一冰箱吃的。那天特别感慨，虽然一个人，但是不孤单。

@晴晴

疫情原因不能开学，和父母一起住总是争吵多过和平，所以从春节之后就一直自己住。没有养眼好吃的一人食，也没有看书画画的情调，经历过恐惧、失眠、爆痘、吃药，正在慢慢习惯。三五天买一次菜，做饭一般是炒饭、焖饭、咖喱，一次做出几天的量。一个月见一次朋友，有时几天不会说话。总的来说，拥有绝对的自由，勉强的快乐。

@球球

年初开始独居，一个人可以看很多书，也有很多无聊的不知道怎么打发的时间。

@半半

独居代表着自在、放松、享受。对我来说，一切已经成为自然。

@Jasmin

1年前。我是个极简主义者，衣服和家具都不多，仅有两双筷子。因为独居的自由，有天请了十来个朋友来我家玩，备了好多食材塞了满满一冰箱，让他们自备筷子来家里吃饭，那天觉得挺幸福的。独居是个学习平衡独处与社交的极佳历练时刻，那些孤独和崩溃也是必须要完成的功课吧，和你所获得的平静与自由一样珍贵。

@akioo

今年2月因为疫情和前女友分开后开始独居，让我有了很多前所未有的感受，比如买菜只买一根辣椒……一个人的生活其实并没有那么可怕，甚至有点想象不到的快乐与人生哲学在里面。

@荆棘

高中就开始自己一个人住，走过各种状态，现在是享受孤独。

偶尔——悲伤

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虽然习惯了孤独，但总有一些特殊的时刻， 90后「空巢老人」们还是会感到无法抑制的「悲伤」，比如生日，比如生病，有时候明明只是得了一个感冒，心里的难受程度却像是得了不治之症。

”

@陈优秀

4月初开始独居，自己用好丽友派给自己过生日，连蜡烛都是自制的。

@kk

去年9月不想在学校住了，所以搬出来开始独居。虽然还是学生没什么经济压力，但是有一些其他方面的问题困扰我，所以养成了喝酒的习惯，每次特别难过的时候就会喝酒，也不喝啤酒，都是高度数的酒，喝完倒头睡。

@Juusan W

从大学毕业开始独居，已经第六年了，六年搬了不少于十次家，从台湾到合肥、厦门、无锡、上海、北京……上周刚在北京第三次搬家。

@DEW

独居的状态时好时坏，回家一段时间后，再回到自己的小屋觉得很清静。但是遇到中秋、端午这些节日的时候还是感觉很孤单。不想吃饭、不快乐，生病也只能自己买药，觉得漂在外面很辛苦。

@斑鸠

刚刚开始独居，在北漂的第三个月转正后租了自己的第一间屋，价格高昂，所幸可以承担。从青春期起就无比盼望离开父母的控制，现在获得了相对自由的生活，再也不必情绪崩溃。唯一的问题是，一个人病了不再有人督促你吃药，必须好好照顾自己。今天我卧病在床请了假，睡得昏昏沉沉，只有斑鸠宝宝玩偶陪着我，每样物品都有感情，也可以成为我精挑细选后陪伴我朝朝夕夕的「家人」。

一个人的节奏

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有人对独居生活上瘾。按照自己的喜好打理房间，静静地看场电影，试着养一盆花，学会泡一壶茶。有篇文章叫做《一个人住的第三年》，里面写道：一个人住久了以后，可以清晰地感知到从四面八方涌过来的，属于自己的生活节奏。

”

@白小胖

独居也太爽了吧！一直过集体生活有八九年，现在终于买了自己的房子。虽然每个月的贷款很多，但是可以肆无忌惮地晚睡、早起，大声小声均可，不用顾及别人，下班也成了件快乐的事。

@starry

2018年开始独居，很喜欢这样的状态，每次出去旅行都会带回一个冰箱贴，旅行的点滴也会被我放在卧室的松木板上。也会有孤独的时候，但成年人也要学会调理自己的情绪，过去了，就好了。

@mooncake

今年8月份开始独居，自己的小窝可以按自己的喜好装修，特别喜欢，特别开心！

@Leah

2016年回国后开始独居，发现独居没什么不好，做自己想做的事，避免见不喜欢的人。我做了很多拼图，学了各种糕点和中餐西餐，练习大提琴，健身练练马甲线，瘫在床上看看剧，自己一个人还是可以过得很有意义。

@三十三

这是自己在家给自己拍照练手的角落，独居的孤独是有的，但更多的是自在。独处的时候，或许更能看清真实的自己。

@栗子

15岁辍学后一直和父母、妹妹租住一个房间，18岁夏天鼓起勇气和妈妈说要搬去300一个月的小阁楼，为了这300我妈整整一个月没和我说话，但是没关系，我开始独立了。今年是独居第5年，熬过了很多，也在努力不被击溃，希望自己不要半途而废啊。辛苦了那么多年呢。

@小鹏

2015年开始独居，日常就是上班、下班、看书、刷电影，偶尔打篮球。

@Zora

大学毕业后开始一个人生活，至今两年。租了小小的房子，拥有了一片自己的小阳台，种满了自己爱的花。我不孤单、不无助，也并不崩溃。

@米兔

在自由轻松与寂寞无聊之间摇摆。

@Qing

两年前大学毕业和家人爆发了有史以来最大的一次争执，一气之下离家出走，就这样开始了我的独居生活。刚开始独居的时候，总是一刻也不想待在家里，今年因为疫情不得不宅在家，加上上一段感情的结束，让我渐渐学会了如何和自己相处。竟然也喜欢起这样的日子来，在一箪食一瓢饮中渐渐感受到人生打底的味道，原来可以那么淡却也可以那么足。你看，我很好，有猫、面包和汤。

@也哥

虽然是合租状态，但是历任室友的作息都不尽相同，大家也都有自己下班后的安排，基本都是宅在自己房间。遗传了我妈的强迫症，独居也必须是妥帖、干净、舒服的。

@小鹿

2017年正式独居，几乎不点外卖，每天生活也井井有条，知道终有一天会结束独居，所以现在要珍惜。

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