这种伤害不能称之为痛苦，痛苦太轻了，这种伤害是致命的。

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2019年冬天，我们见到许多坏事的发生。比如宇芽被家暴、再比如北大包丽的遭遇。每当这样的事情出现，舆论激起高浪，人们总会提出相似的问题。整个过程中她也曾有反抗，为什么最后还是没有成功？最初她坚定地认为最美好的是自己的将来，但最后却称自己为一块垃圾，这种变化是怎么发生的？离开施暴者为什么如此困难？2018年冬天，《人物》记者曾在一次会议上遇见咨询师蓝奥，当时他已经在关注这些问题。蓝奥曾在司法系统工作了18年，成为全职咨询师后，他关注的领域包括亲密关系中的情感暴力、PUA、杀猪盘、家庭暴力，每年接触上百个个案。我们和他聊了聊，关于情感暴力如何产生，如何深入，以及我们该怎么分辨、抽身而出。

文｜罗婷

编辑｜糖槭

《人物》：每当类似这种亲密关系中的暴力出现，你们常被问到的问题是什么？蓝奥：其实平时不管是做咨询还是学术交流，我们经常会被人问两个问题，第一个是当事人为什么这么傻？这么容易被人骗？第二个问题是，为什么当事人很难走得出来？但事实上，有一些情感暴力，已经上升到了更深层次，变成了心理的恐怖袭击，或者说精神的恐怖袭击，是很难逃脱的。《人物》：但当一个活生生的例子摆在大家面前时，网络上会有很多人提出这样的疑问，一个心智正常、受过高等教育的女性，怎么会一步步堕入困境？蓝奥：这也是一个误区。公众总习惯把所有问题归结为智商问题，但其实不是这样的。我们有个词叫「爱商」，这和学历、家庭、出身可能都没有绝对的联系。学历不代表情商、鉴别能力和心理承受力。而且大多数时候，施暴者都是挑特定性格弱点的人来伤害。他们寻找你本身的弱点，并扩大这个弱点。如果有人批评一位女性不是处女，但她有非常坚定的信念，可能对方说出这句话来时她会立刻反击。但另一些女性在这个问题上会有动摇，施暴者就会强化这部分脆弱感，重点突破，重复打击。《人物》：你说的心理恐怖袭击，它是怎么完成的？蓝奥：这种心理恐怖袭击是以动摇价值观为基础的。先否定你、动摇你、打击你，最终让你没有稳定的三观，解构你的世界，并让你无法重构。我们都知道人的人格、思想、感受、情绪和认知，都有被构建的一个漫长过程。父母教育、学校教育、自己成长。就像装修房子，你装修了十几年。但在一段出现了情感剥夺的关系里，它会反向构建一些东西，或者在拆解之前构建的东西。就像房子里进来一个拆迁的，一锤锤往这里敲，受得了吗？受不了。有更严重的，不是锤子来敲了，它是什么？铲车，「咣当」一下子摧毁掉了。那些通过暴力殴打，是很低级、野蛮的方式，施暴者们觉得「更高级」的是精神上的尝试，从根本上动摇你的价值观。所以就像很多报道里看到的那样，受害者能在很短的时间内被加害者裹胁、诱惑，去做那些我们现在看起来匪夷所思的事情。

图源《致命女人》

《人物》：那在一段关系开始之初，可以有一些辨识的方式吗？蓝奥：其实就是两个核心，控制和迫害。什么是控制，比如当一个人说出类似「你必须怎么样做，才能怎么样」，就要警惕了。比如拍裸照，比如说「你全身都是我的」，这些都是控制。实际上纹身也是一种控制的手段。我遇到过这样一个案例，一对夫妻，妻子是全职太太，丈夫要让妻子在背后纹上自己的名字，让她一年四季都不敢穿露背装，妻子答应了。这就是仪式感的一种标签。这位男性相当于把全职太太当成一个宠物关在了家里。我们这行经常说一句话：流氓不可怕，就怕流氓有文化。我们之所以让流氓得手，无非有两个原因，第一，我们没有意识到它的危害性；第二，我们被打了个措手不及。错不在受害者，只是因为她们遇到了专业选手。《人物》：但在一些案例里，你会发现受害者并不是一开始就被完全控制的，她会反抗，她也想努力爬出深渊，但最后就是没能成功。为什么会这样？蓝奥：首先是施暴者给了大量负面信息的漫灌。他们绝对占有的姿态，会让受害者逐渐受制于人，严重的会患上斯德哥尔摩综合征。而且很多时候，施暴者会刻意造成受害者与社会的对立，当身边问「你怎么还不跟他分手？」「他到底哪点好？」的人越多，这种孤立无援感越严重。这时候只有施暴者对她伸出了手，同时更是把她推向了深渊。《人物》：还有一些案例，到了后期，施暴者会让受害者要么自伤、自残，要么做出一些可能会违反社会规则的事情，这是什么心理？蓝奥：这就是给对方制造一种创伤，会让对方内心产生一种丧失感。而且当你做了一些难以启齿的事情，施暴者掌握了这个记录，将来的事情不管你敢不敢干，你都要干。这会让受害者觉得和社会割裂、被孤立。也像恐怖组织的投名状，加入之前要出去杀两个人。这个逻辑是相似的。其实你从每个片段看，你都会觉得受害者做出的事情很让人意外。如果你一上来就问一个女生，你能不能为我自残，她肯定骂你神经病。但整个联系起来，系统地看，她会答应是必然的，因为她的认知系统已经被破坏了。

图源《煤气灯下》

《人物》：还有一些施暴者宣称要自杀，这怎么理解？蓝奥：我本来是加害者，我想用这一项攻击你，我攻击不了。好，我反过来，扮演成受害者，强迫你成为加害者。当你的道德感开始动摇，你接纳我，那我就反过来把你最后的道德感踩掉。《人物》：当人们陷入到这种情感暴力之中，外部世界一般会充当一个什么样的角色？蓝奥：很多时候受害者不能回头的另一个原因，就是逃脱不掉社会的建构。特别是对女性受害者来说，整个社会有对女性的偏见，类似处女情结、重男轻女、三从四德，都是她最后无力挣扎的原因。当一个人被压制，认知就会退行，退到最早最原始的部分，那对她的伤害性就更大了。这种伤害不能称之为痛苦，痛苦太轻了，这种伤害是致命的。《人物》：你有没有印象比较深刻的类似案例？蓝奥：我手头上有一个个案，是一个西北的女性。她长得非常漂亮，是一个酒店大堂的副理，家里在当地也非常好，是做工程的世家。15年前她老公追她的时候就说，我现在已婚，我跟你结婚之后，不会从一而终，还会不断找女人。但这个女性还是嫁给他了。结果她老公真的信守诺言，结婚以来不断出轨。这个女性为她老公生了一个女儿，有多次的宫外孕，卵巢都割掉了。直到他最后出轨了自己的女司机，她才来寻求我们的帮助。最后刺激她的点是什么？她给我们看了这个女司机的照片，比她年龄大很多，远不及她漂亮，甚至看起来像她妈妈。她才最终觉得无法忍受。你可以在这个案例里看到了打击和压制的部分，就到了这个程度。《人物》：那在这样的案例里，你们要做的工作是什么？蓝奥：在对方被伤害到这种程度的情况下，要再把她恢复到健全、健康的心态，不是靠头痛医头脚痛医脚的方式就能解决的。我们要做的其实等于重新帮她们打地基、建房子、重新装修。是建造一座新房子。西北这个案例，我们也是照着这个逻辑去处理问题。最开始她说她老公是深爱她的，是女司机不好，勾引了她老公。我们按照尊重和接纳的原则，帮她一层层往下剥——好，他爱你，他爱你到什么程度？剥到最后她发现了，她老公是不爱她的。为什么？可能在老公的心目中，把她当成女奴，和女司机是同样层面的人。而她曾经以为自己是很高一层的女主人。所以后面我们就照着这个思路，从（老公眼中）女奴的身份回归，一级一级往上走，帮她的心理恢复到跟她老公平起平坐的的位置。《人物》：施暴者把受害者看做女奴，这在很多案例里都发生过，这是一种什么样的心理？蓝奥：在很多情感暴力里，施暴者都会反复强调一个等级制度。为什么？很多人内心本身是很自卑的，他在生活的某个层面一定是在仰望别人。但当他故意划分出很多阶层，就可以让自己原来在底端的内心极度膨胀。我有一个报复你们的机会，这是激发人性中恶的第一步。为什么这种等级总是以「宠物」或者「奴隶」的形式出现？因为他们首先是人，人的共性，你还是会有愧疚感。但是对方如果是动物，物种之间有隔离，你的愧疚感和矛盾就完全消失了。

《人物》：如果从施暴者的角度来说，他们的人格是怎么养成的？我们怎么才能避免让自己的孩子成为加害者？蓝奥：中国式家长在表达爱的时候，往往是用伤害来表达爱，用控制来表达关怀。我之前做了一个个案，一个女孩子的恋爱一直不顺，无法进入稳定的亲密关系，不信赖别人。她就说初中的时候，她父亲不让她学骑自行车，怕不安全。结果她偷偷学骑电动车，把膝盖磕破了，爸爸发现了，很心疼，心疼的表现是把她毒打了一顿。咨询时我跟这位父亲说，你以爱的名义，做了最伤害她的事情。你怕她受更大的伤害，结果你才是造成她受最大伤害的原因。

图源视觉中国

那么长此以往，在这种原生家庭用错误的方式表达爱的孩子，就容易用错误的方式理解爱。他们会把迫害的方式来表达爱，把控制的方式当成关怀。《人物》：在性教育方面，我们还能怎么做？蓝奥：父母要大大方方地对孩子谈性说爱。性教育和情感教育同样重要。一个例子是，为什么PUA中把「TD」（PUA专业术语，意为「推倒」）作为核心技术和重点课程？因为我掌握了你的性，就掌握了你的命脉。女孩子一旦被拍了裸照，就很容易崩溃。所以性教育里，对男性来说，性要尊重、公平，取之有道。那对女性来讲，要告诉她们，性不是唯一的桥梁，也不是被谁先占了，谁就可以收过路费。它始终掌握在你自己手上，为你所有。